पछिल्लो समय मानिसहरुमा बेलुकीको खाना ढिलो खानेचलन बढ्दै गएको छ । तर बेलुकीको खाना स्वास्थ्यको दृष्टिले छिटो खादा स्वास्थ्यमा निकै फाईदा पुग्ने चिकित्सकहरु बताउँछन् ।
बेलुकाको खाना चाँडै खाँदा यस्ता फाइदा
-बेलुकाको खाना चाडो खाएमा तौल नियन्त्रण हुने ।
-चाडै खाना खाएमा छाति पोल्ने समस्या हुँदैन ।
-चाडै खाना खाने बानी भएमा पेटका बिभिन्न समस्या ठिक हुन्छ । पेट दुख्ने, ग्यास र अपचको समस्या हुँदैन ।
-चाडै खानाँ खाने बानी भएमा छाला पनि चम्किलो हुन्छ।
– चाडै खाना खाएमा गहिरो निन्द्रा पर्ने ।
-बेलुका चाडै खाँएमा अधिक उर्जा पाईने
-बेलुका चाडै खानाखाँदा पाचन प्रणाली स्वस्थ्य हुने ।
प्रतिक्रिया
यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
+1
+1
+1
+1
+1
